Sabato 25 maggio - Ultimo aggiornamento 11:06
Sei in: Home > Sport
SPORT - ROMA
data articolo04 luglio 2012

As Roma - La cura Zeman: vietati caffè, alcol e pasta, tante verdure bollite

As Roma - La cura Zeman: vietati caffè, alcol e pasta, tante verdure bollite
As Roma - La cura Zeman: vietati caffè, alcol e pasta, tante verdure bollite
Roma - Ecco la cura Zeman sul piano alimentare. Vietati alcool (e fin qui nulla di strano) e caffè, per una disintossicazione da caffeina che deve procedere il più velocemente possibile. Poca pasta e tante verdure bollite (soprattutto zucchine e patate), per il famoso “wash out” che tanto spaventa i giocatori.
Ovviamente non saranno tollerati i ritardi, con tanto di multe interne a testimoniarlo, mentre da subito, già da oggi, partiranno le doppie sedute di lavoro. Non sono servite molte parole a Zeman per farsi capire, il discorso è apparso chiaro da subito: lavorare a testa bassa, seguendo delle precise regole alimentari (presente anche un nutrizionista). Probabile secondo ritiro in Austra dal 2 al 13 agosto. La località dovrebbe essere Irdning.
commenta
CERCA NEL QUOTIDIANO
  
ariete toro gemelli cancro leone vergine bilancia scorpione sagittario capricorno acquario pesci